Возможности Техники Тарифы Контакты
✨ 17+ техник дыхания

Дыхание как
путь к себе

Научитесь управлять своим состоянием через дыхание. Снимайте стресс, улучшайте сон и повышайте концентрацию с помощью проверенных техник.

17+ техник
5 визуальных тем
10+ мелодий

Всё для эффективной
дыхательной практики

Таймер с визуализацией

Плавные анимации помогают синхронизировать дыхание. Следуйте за расширяющимся кругом — вдох, задержка, выдох.

Голосовые подсказки

Профессиональная озвучка направляет вашу практику. Выбирайте между мужским и женским голосами.

Конструктор практик

Создавайте собственные последовательности дыхания. Комбинируйте техники и настраивайте параметры под себя.

Статистика прогресса

Отслеживайте количество практик, общее время и достижения. Мотивируйте себя ежедневной практикой.

Визуальные темы

5 уникальных цветовых тем для комфортной практики в любое время суток. От спокойных до энергичных.

Фоновые мелодии

10+ расслабляющих композиций: от тибетских чаш до звуков природы. Создайте идеальную атмосферу.

Проверенные методы
для каждой цели

😌 Релаксация

4-7-8 Мгновенное успокоение
Coherent Баланс нервной системы
Anti-Anxiety Снятие тревоги
Diaphragmatic Глубокое расслабление

Энергия

Wim Hof Максимальная энергия
Breath of Fire Быстрый заряд
Bhastrika Огненное дыхание

🎯 Фокус

Box Breathing Концентрация
Focus Ясность ума
Alternate Nostril Балансировка

🌙 Сон

Sleep 10 Подготовка ко сну
Extended Exhale Глубокий выдох
Relaxation Полное расслабление

И ещё много других техник для экстренных ситуаций, йоги и здоровья

Просто начните дышать

01

Выберите технику

Определите свою цель: расслабление, энергия, фокус или сон. Приложение подскажет подходящие техники.

02

Настройте практику

Задайте количество циклов, выберите голос и фоновую мелодию. Всё подстраивается под вас.

03

Следуйте визуализации

Плавная анимация показывает ритм дыхания. Голосовые подсказки направляют: вдох, задержка, выдох.

04

Отслеживайте прогресс

Смотрите статистику практик, зарабатывайте достижения и формируйте полезную привычку.

Выберите свой план

Базовая версия бесплатна. Premium открывает все возможности.

Месяц

149

в месяц

  • ✓ Все 17+ техник дыхания
  • ✓ Все визуальные темы
  • ✓ Конструктор практик
  • ✓ Голос Konstantin
  • ✓ Все фоновые мелодии
  • ✓ Экспорт данных
Выбрать

Год

990

≈82 ₽/месяц

Экономия 45%

  • ✓ Все 17+ техник дыхания
  • ✓ Все визуальные темы
  • ✓ Конструктор практик
  • ✓ Голос Konstantin
  • ✓ Все фоновые мелодии
  • ✓ Экспорт данных
Выбрать
Навсегда

Навсегда

2990

одна оплата — навсегда

Безлимит ∞

  • ✓ Все 17+ техник дыхания
  • ✓ Все визуальные темы
  • ✓ Конструктор практик
  • ✓ Голос Konstantin
  • ✓ Все фоновые мелодии
  • ✓ Экспорт данных
  • Без ограничения по времени
Выбрать

🔒 Безопасная оплата через Robokassa. После оплаты вы получите промокод на email.

💜 Поблагодарить автора

Свяжитесь с нами